Hallo, ich bin Ildiko Eder

Du bist frustriert, weil dich die Diätwelt überfordert?

Ich unterstütze Frauen über 45 mit Abnehmblockaden,

damit sie mit Genuss schlank werden können.

Und es langfristig bleiben.

Frau mit kurzen kupfergoldenen Haaren, und blaue Bluse, lächelnd

Abnehmen: Ich weiß, wie zermürbend das sein kann

Du strengst dich an.

Du isst gesund, zumindest meistens.

Du kennst die Regeln.

Du warst schon in Kursen, hast Pläne gemacht – und trotzdem:

Die Waage bleibt stur.

Der Spiegel auch.

Und abends kommt der Heißhunger.

Krafträuber: Stress

Du wachst morgens auf mit dem festen Vorsatz:

Heute halte ich durch.

Aber spätestens nach einem stressigen Tag, wenn im Büro Chaos herrscht, die Kinder genervt haben, oder einfach diese innere Leere aufploppt – dann greifst du doch wieder zur Schokolade.

Oder zu Chips.

Oder beides.

Oder was Anderes.

Das elende Gefühl, keine Kontrolle über das Gewicht zu haben

Danach kommen die Vorwürfe.

Der Frust.

Das Gefühl von Kontrollverlust.

Und irgendwann fragst du dich:

Was stimmt eigentlich nicht mit mir?

Ich weiß genau, wie sich das anfühlt – und wie viel Kraft dich dieser stille Kampf kostet.

Dein Wohlfühlkörper in weiter Ferne?

Was viele nicht sehen:

Es geht längst nicht mehr ums „Wissen“.

Sondern um tief sitzende Muster.

Um emotionale Auslöser.

Um unbewusste Blockaden, die dich immer wieder zurückwerfen.

Und wenn du da nichts veränderst, wirst du weiter im Kreis laufen: neue Diät, neuer Vorsatz, neuer Rückfall.

Doch das muss nicht so bleiben.

Mit Genuss erreichst du dein Wunschgewicht leichter

Den zermürbenden Kreislauf aus Diät, Rückfall und wieder Diät kannst du durchbrechen.

Dabei unterstütze ich dich.

Ich zeige dir einen sanften Weg zurück zu deinem Wohlfühlkörper – ganz ohne Kampf und Verzicht.

Erfahre hier mehr über deinen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht.

Mein eigener Weg raus aus dem Diäten-Dschungel

Meine Diätkarriere begann in der Pubertät – mit Birnen.

Wirklich.

Ich war unzufrieden mit meinem Aussehen, und weil gerade Birnensaison war, dachte ich:

„Wenn ich nur Birnen esse, nehme ich bestimmt ab.“

Dreimal darfst du raten, wie lange ich das durchgehalten habe …

Der aussichtslose Versuch: Diäten und Abnehmmittel

Das war der Anfang einer über 20-jährigen Suche.

Ich probierte unzählige Diäten aus.

Und war überzeugt: Wenn ich nur die richtige Methode finde – dann klappt es.

Ich probierte Formuladiäten, Kohlenhydratblocker, Fettblocker.

Als PTA in der Apotheke hatte ich Zugang zu allem hatte, was der Markt hergab.

Manche Mittel halfen kurz.

Aber nichts hielt lange.

Mein Neuanfang zum dauerhaften Schlanksein

Der Jojo-Effekt war mein ständiger Begleiter – und mit jedem Rückfall wuchs der Frust.

Ich spürte:

Irgendetwas an diesem ganzen System stimmt nicht.

Gleichzeitig wuchs meine Neugier auf eine andere Sicht auf Gesundheit:

den Menschen ganzheitlicher zu betrachten.

Heute wiege ich 27 Kilo weniger

Ich machte Fortbildungen in Homöopathie, beschäftigte mich mit der Psyche hinter dem Essverhalten, lernte NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Hypnose.

Schließlich entdeckte ich, wie man die Selbstregulation des Körpers aktivieren kann – ohne Chemie, ohne Nebenwirkungen, aber mit Tiefgang.

Zertifikat Visualisierungscoach Ildiko Eder

Das Ergebnis:

Ich wiege 27 Kilo weniger – und halte mein Gewicht, weil mein Körper und ich endlich das Gleiche wollen:

das Essen zu genießen.

Heute bin ich überzeugt:

In keiner Apotheke dieser Welt gibt es eine Pille oder Spritze, die dich nachhaltig schlank macht.

Und Diäten lösen keine Blockaden – sie erschaffen nur neue.

Was mir wirklich half

Ein liebevoller Reset.

Eine Rückverbindung zu mir selbst.

Werkzeuge, mit denen ich mich von innen heraus neu ausrichtete – sanft und nachhaltig.

Und natürlich: jede Menge Essen mit Genuss.

Das kannst du auch!

Ein bisschen was über mich – jenseits der Waage

Wenn ich nicht gerade dabei bin, meinen Kundinnen beim Neustart zu ihrer schlanken Figur zu helfen, entdecke ich mit meinem Freund die Welt – und das auch vom Herd aus.

Genussvoll kochen

Neben dem Reisen haben wir einen zusätzlichen Weg gefunden, fremde Kulturen zu erleben:

Wir kochen uns alle zwei Wochen in ein neues Land.

Per Zufallsauswahl über Random Country – und ganz ohne Rücksicht auf die Kompliziertheit der Zutaten.

So stehen immer wieder viele Gerichte auf unserem Tisch.

Manche sind köstlich, andere … nennen wir sie interessant.

Aber jedes ist ein Abenteuer.

Ferne Länder erkunden

Unsere Reisen bescheren uns immer wieder beeindruckende Erlebnisse, etwa in Panama, Jamaika oder China. Und viele Länder warten noch auf uns.

Basteln an meiner Webseite

Ich bastle gerne an meiner Webseite – ja, dieses Ding ist komplett selbst gebaut.

Mal optimiere ich die Texte, mal tüftle ich an neuen Ideen für Angebote oder schleife an der Technik im Hintergrund.

Und ich schreibe sehr gerne meine Newsletter- Bist du eigentlich schon angemeldet?

Kundenstimmen:

Hör dir Karins Audio-Bewertung an und erfahre, wie sie von meiner Unterstützung profitiert hat!

    
 
 
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   Diana Zenz 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Für mich hat die Session bei Ildiko meine Welt verändert. Ich habe bisher immer mit schlechten Gewissen gegessen, obwohl ich eigentlich eine Genießerin bin. Zu erfahren, dass ich durch genussvolles Essen abnehmen kann hat, hat mir so viel Vertrauen gebracht, dass ich mein Wunschgewicht jetzt erreichbarer empfinde. Ildiko hat so eine liebevolle und zuversichtliche Art, wo ich mich sehr gut aufgehoben fühle. So wichtig und wertvoll ihre Arbeit! Danke Ildiko!
  
 
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   Cornelia Plaz 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. grossen Dank an Ildiko für die wertvolle Unterstützung. Sie hat es verstanden, mich da abzuholen und zu begleiten, wie ich es gebraucht habe. Auch als Unsportliche habe ich mein Ziel, die Schallgrenze von 70 kg zu unterschreiten und Reserve zu haben,  nach 1.5 Jahren erreicht. Mit grosser Freude habe ich auch neue Garderobe in einer Grösse weniger angeschafft ;-).
  
 
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   Simone Rauhut 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich war sehr überrascht & beeindruckt mit welcher Sorgfalt, Präzision, Empathie und Methodenvielfalt (Hypnose & NLP) Ildiko mich durch die Hypnose -Sitzung geführt hat. Das Thema war Motivation und es wurde sehr gut in einer Stunde behandelt. Seitdem hat sich einiges verändert, ich habe eine weitere Einkommensquelle entdeckt, konnte mein Umfeld wechseln welches nicht so gut war und bin generell viel mehr bei mir. Auch viel offener dem Leben ggü., und ich zeige mich nun endlich wirklich. :) Ildiko's sympathische, freundliche Art trägt viel dazu bei, dass ich mich in der Sitzung wohlgefühlt habe und vertrauen konnte. Ich möchte hiermit Ildiko's Dienste sehr empfehlen!
  
 
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   Sonja Hönig 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Reset-Tage von Ildiko sind perfekt - gerade für jemand der mit Fasten (als nix essen) nichts anfangen kann, weil der Heißhunger nagt. Die Reset-Tage mit den guten Rezept Tipps (Paprika Brotaufstrich!) sind wirklich eine gute Kombi und lassen einen auch anders über die Mahlzeiten & Portionen nachdenken. Das lässt sich vor allem nach den Reset-Tagen ins normale Leben integrieren.
  
 
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   Sinn Beate 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Es ist unglaublich, mit wie viel Herzblut sich Ildiko um jede einzelne Teilnehmerin ihres Kurses (Reset-Tage) kümmert. Das ist wie Reden mit einer guten Freundin, in ganz vertrauter Atmosphäre. Und ihre guten Tipps und ihr Fachwissen zum Thema Ernährung gibt es humorvoll verpackt mit dabei. Vielen Dank für deine tolle Unterstützung! Beim nächsten Mal bin ich wieder mit dabei.
  
 
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   Evi Anderson-Krug 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Abnehmen war für mich jahrzehntelang kein Thema, weil ich von Natur aus schlank war (bin) - bei vollem Genuss.
Aber irgendwann haben auch bei mir meine Lieblingskleider begonnen, um die Hüfte enger zu werden.
So habe ich einige mehr oder weniger sinnvolle Tipps diverser Abnehmgurus ausprobiert - und zugenommen. Das hat genervt, und ich fragte mich plötzlich, ob es mir an Disziplin mangelt.
Nein, die Programme passte nicht zu mir.
Ildiko hat es geschafft, mir mit wenigen Sätzen eine neue Richtung - MEINE neue Richtung - zu zeigen.
Es ist erstaunlich - schon bevor ich mit ihren Programmen angefangen hab, konnte ich mich entspannen - werde leichter - und Essen ist wieder purer Genuss für mich geworden.

Klare Empfehlung, denn sie verbindet hervorragend mentale Arbeit mit großem Fachwissen, praktischen Tipps und einer ordentlichen Portion Humor. Sowas liebe ich! Danke Ildiko!
  
 
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   Susanne Lorenz 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei Ildiko fühle ich mich sehr gut aufgehoben und beraten. Die Ernährung umzustellen und gesünder zu essen, war ganz natürlich mit ihren Tipps. Die Pfunde purzeln mehr und mehr und ich freue mich, dass ich wieder in meine Lieblingshose passe. Auch bin ich sehr dankbar, dass ich keinen Heißhunger mehr habe. Ich kann sie echt jedem empfehlen!

Tausend Dank!
  
 
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   Nikol Goral 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr professionell und sehr schön durchgeführt.Ich fühle mich ernst genommen und geholfen.
Vielen Dank
Ich kann es nur empfehlen
  
 
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   Fränzi Vacek-Tschan 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Erfahrung mit der Ernährungshypnose durch Ildiko war äußerst erkenntnisreich für mich. Während der Sitzungen wurde ich in einen  Entspannungszustand versetzt, der es mir ermöglichte, mein Unterbewusstsein zu öffnen und mich auf neue Denkweisen einzulassen. Die Hypnose half mir dabei, eine neue Beziehung zu den Mahlzeiten zu entwickeln. Mir wurde dadurch bewusst, wie wichtig es ist meinen Körper ausreichend mit Eiweiss zu versorgen. Vielen Dank an Ildiko, für ihre einfühlsame Anleitung und Unterstützung. Ich bin dankbar für diese Erfahrung und die positive Wirkung, die sie auf mein Leben hatte. Die Hypnose hat mir geholfen, eine neue Perspektive zu entwickeln, um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu verbessern. Ich kann es jedem empfehlen, der mit seinen Essgewohnheiten zu kämpfen hat und nach einer wirksamen Lösung sucht.
Franzi Vacek
  
 
  
  
 
 
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