Hallo, ich bin Ildiko Eder

Du bist frustriert, weil dich die Diätwelt überfordert?

Ich unterstütze Frauen über 45 mit Abnehmblockaden,

damit sie mit Genuss schlank werden können.

Und es langfristig bleiben.

Frau mit kurzen kupfergoldenen Haaren, und blaue Bluse, lächelnd

Abnehmen: Ich weiß, wie zermürbend das sein kann

Du strengst dich an.

Du isst gesund, zumindest meistens.

Du kennst die Regeln.

Du warst schon in Kursen, hast Pläne gemacht – und trotzdem:

Die Waage bleibt stur.

Der Spiegel auch.

Und abends kommt der Heißhunger.

Krafträuber: Stress

Du wachst morgens auf mit dem festen Vorsatz:

Heute halte ich durch.

Aber spätestens nach einem stressigen Tag, wenn im Büro Chaos herrscht, die Kinder genervt haben, oder einfach diese innere Leere aufploppt – dann greifst du doch wieder zur Schokolade.

Oder zu Chips.

Oder beides.

Oder was Anderes.

Das elende Gefühl, keine Kontrolle über das Gewicht zu haben

Danach kommen die Vorwürfe.

Der Frust.

Das Gefühl von Kontrollverlust.

Und irgendwann fragst du dich:

Was stimmt eigentlich nicht mit mir?

Ich weiß genau, wie sich das anfühlt – und wie viel Kraft dich dieser stille Kampf kostet.

Dein Wohlfühlkörper in weiter Ferne?

Was viele nicht sehen:

Es geht längst nicht mehr ums „Wissen“.

Sondern um tief sitzende Muster.

Um emotionale Auslöser.

Um unbewusste Blockaden, die dich immer wieder zurückwerfen.

Und wenn du da nichts veränderst, wirst du weiter im Kreis laufen: neue Diät, neuer Vorsatz, neuer Rückfall.

Doch das muss nicht so bleiben.

Mit Genuss erreichst du dein Wunschgewicht leichter

Den zermürbenden Kreislauf aus Diät, Rückfall und wieder Diät kannst du durchbrechen.

Dabei unterstütze ich dich.

Ich zeige dir einen sanften Weg zurück zu deinem Wohlfühlkörper – ganz ohne Kampf und Verzicht.

Erfahre hier mehr über deinen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht.

Mein eigener Weg raus aus dem Diäten-Dschungel

Meine Diätkarriere begann in der Pubertät – mit Birnen.

Wirklich.

Ich war unzufrieden mit meinem Aussehen, und weil gerade Birnensaison war, dachte ich:

„Wenn ich nur Birnen esse, nehme ich bestimmt ab.“

Dreimal darfst du raten, wie lange ich das durchgehalten habe …

Der aussichtslose Versuch: Diäten und Abnehmmittel

Das war der Anfang einer über 20-jährigen Suche.

Ich probierte unzählige Diäten aus.

Und war überzeugt: Wenn ich nur die richtige Methode finde – dann klappt es.

Ich probierte Formuladiäten, Kohlenhydratblocker, Fettblocker.

Als PTA in der Apotheke hatte ich Zugang zu allem hatte, was der Markt hergab.

Manche Mittel halfen kurz.

Aber nichts hielt lange.

Mein Neuanfang zum dauerhaften Schlanksein

Der Jojo-Effekt war mein ständiger Begleiter – und mit jedem Rückfall wuchs der Frust.

Ich spürte:

Irgendetwas an diesem ganzen System stimmt nicht.

Gleichzeitig wuchs meine Neugier auf eine andere Sicht auf Gesundheit:

den Menschen ganzheitlicher zu betrachten.

Heute wiege ich 27 Kilo weniger

Ich machte Fortbildungen in Homöopathie, beschäftigte mich mit der Psyche hinter dem Essverhalten, lernte NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Hypnose.

Schließlich entdeckte ich, wie man die Selbstregulation des Körpers aktivieren kann – ohne Chemie, ohne Nebenwirkungen, aber mit Tiefgang.

Zertifikat Visualisierungscoach Ildiko Eder

Das Ergebnis:

Ich wiege 27 Kilo weniger – und halte mein Gewicht, weil mein Körper und ich endlich das Gleiche wollen:

das Essen zu genießen.

Heute bin ich überzeugt:

In keiner Apotheke dieser Welt gibt es eine Pille oder Spritze, die dich nachhaltig schlank macht.

Und Diäten lösen keine Blockaden – sie erschaffen nur neue.

Was mir wirklich half

Ein liebevoller Reset.

Eine Rückverbindung zu mir selbst.

Werkzeuge, mit denen ich mich von innen heraus neu ausrichtete – sanft und nachhaltig.

Und natürlich: jede Menge Essen mit Genuss.

Das kannst du auch!

Ein bisschen was über mich – jenseits der Waage

Wenn ich nicht gerade dabei bin, meinen Kundinnen beim Neustart zu ihrer schlanken Figur zu helfen, entdecke ich mit meinem Freund die Welt – und das auch vom Herd aus.

Genussvoll kochen

Neben dem Reisen haben wir einen zusätzlichen Weg gefunden, fremde Kulturen zu erleben:

Wir kochen uns alle zwei Wochen in ein neues Land.

Per Zufallsauswahl über Random Country – und ganz ohne Rücksicht auf die Kompliziertheit der Zutaten.

So stehen immer wieder viele Gerichte auf unserem Tisch.

Manche sind köstlich, andere … nennen wir sie interessant.

Aber jedes ist ein Abenteuer.

Ferne Länder erkunden

Unsere Reisen bescheren uns immer wieder beeindruckende Erlebnisse, etwa in Panama, Jamaika oder China. Und viele Länder warten noch auf uns.

Basteln an meiner Webseite

Ich bastle gerne an meiner Webseite – ja, dieses Ding ist komplett selbst gebaut.

Mal optimiere ich die Texte, mal tüftle ich an neuen Ideen für Angebote oder schleife an der Technik im Hintergrund.

Und ich schreibe sehr gerne meine Newsletter- Bist du eigentlich schon angemeldet?

Kundenstimmen:

Hör dir Karins Audio-Bewertung an und erfahre, wie sie von meiner Unterstützung profitiert hat!

    
 
 
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   Evi Anderson-Krug 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Abnehmen war für mich jahrzehntelang kein Thema, weil ich von Natur aus schlank war (bin) - bei vollem Genuss. Aber irgendwann haben auch bei mir meine Lieblingskleider begonnen, um die Hüfte enger zu werden. So habe ich einige mehr oder weniger sinnvolle Tipps diverser Abnehmgurus ausprobiert - und zugenommen. Das hat genervt, und ich fragte mich plötzlich, ob es mir an Disziplin mangelt. Nein, die Programme passte nicht zu mir. Ildiko hat es geschafft, mir mit wenigen Sätzen eine neue Richtung - MEINE neue Richtung - zu zeigen. Es ist erstaunlich - schon bevor ich mit ihren Programmen angefangen hab, konnte ich mich entspannen - werde leichter - und Essen ist wieder purer Genuss für mich geworden. Klare Empfehlung, denn sie verbindet hervorragend mentale Arbeit mit großem Fachwissen, praktischen Tipps und einer ordentlichen Portion Humor. Sowas liebe ich! Danke Ildiko!
  
 
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   Susanne Lorenz 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei Ildiko fühle ich mich sehr gut aufgehoben und beraten. Die Ernährung umzustellen und gesünder zu essen, war ganz natürlich mit ihren Tipps. Die Pfunde purzeln mehr und mehr und ich freue mich, dass ich wieder in meine Lieblingshose passe. Auch bin ich sehr dankbar, dass ich keinen Heißhunger mehr habe. Ich kann sie echt jedem empfehlen! Tausend Dank!
  
 
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   Nikol Goral 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr professionell und sehr schön durchgeführt.Ich fühle mich ernst genommen und geholfen. Vielen Dank Ich kann es nur empfehlen
  
 
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   Fränzi Vacek-Tschan 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Erfahrung mit der Ernährungshypnose durch Ildiko war äußerst erkenntnisreich für mich. Während der Sitzungen wurde ich in einen  Entspannungszustand versetzt, der es mir ermöglichte, mein Unterbewusstsein zu öffnen und mich auf neue Denkweisen einzulassen. Die Hypnose half mir dabei, eine neue Beziehung zu den Mahlzeiten zu entwickeln. Mir wurde dadurch bewusst, wie wichtig es ist meinen Körper ausreichend mit Eiweiss zu versorgen. Vielen Dank an Ildiko, für ihre einfühlsame Anleitung und Unterstützung. Ich bin dankbar für diese Erfahrung und die positive Wirkung, die sie auf mein Leben hatte. Die Hypnose hat mir geholfen, eine neue Perspektive zu entwickeln, um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu verbessern. Ich kann es jedem empfehlen, der mit seinen Essgewohnheiten zu kämpfen hat und nach einer wirksamen Lösung sucht. Franzi Vacek
  
 
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   Isi Busy 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ildiko Eder ist ein wunderbarer Mensch mit einer warmen und angenehmen Stimme. Eine von ihr geleitete Hypnose ist nicht nur entspannend, sondern auch hoch wirksam. Ein Coaching wirkt wahre Wunder. Wer den Weg zu seinem Wunschgewicht ohne Jojo und ohne schmerzhaften Verzicht endlich finden möchte, ist hier in allerbesten Händen. 😀
  
 
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   Topeau 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich für Ildiko als Online-Coach entschieden, weil sie sich auf das Thema Prokrastination spezialisiert hat. Wenn ich so zurückdenke, dann begleitet mich diese lästige "Aufschieberitis" eigentlich schon seit meiner Kindheit. Daher war meine Erwartung an unser Treffen nicht wirklich groß. – Umso verblüffender war dann das Ergebnis! Wir haben eigentlich nur nett geplaudert und irgendwann lud Ildiko mich ein, meine Augen zu schließen und Kontakt zu meinen inneren "Teilen" aufzunehmen – ein spannendes Szenario entstand in meinem Kopf... Was genau da passiert ist, kann ich gar nicht beschreiben. Jedenfalls habe ich gleich am nächsten Tag meine "Todo-Liste" sogar noch übertroffen – Wahnsinn! Ich bin echt froh, Ildiko kennengelernt zu haben und mag ihre unprätentiöse und liebevolle Art zu coachen.
  
 
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   Christian C. 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ildiko hat mir wirklich geholfen in die Umsetzung zu kommen. Ich hatte einige Coaching Stunden bei ihr und das Resultat ist fantastisch. Seitdem bin ich wie befreit, energievoller und weiß was ich tun muss um vorwärts zu kommen. Lieber ein paar Stunden Coaching bei Ildiko, als noch einen weiteren Online Kurs oder Youtube Videos. Das Coaching von ihr hat sich wirklich gelohnt.
  
 
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   J. Speidel 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr schön, inhaltlich sehr bereichernd. Kann es nur Empfehlen. 🤗 🥰
  
 
  
  
 
 
      Verifiziert von: Trustindex  Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren

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