Mein Newsletter · Der Wohlfühlfigur-Begleiter

Genieße dich schlank 

Jeden Donnerstag eine Mail, die den Heisshunger und Food Noise leiser dreht.

Kostenlos · jeden Donnerstag · jederzeit mit einem Klick abbestellbar · kein Spam.


Hallo, ich bin Ildiko,

die Abnehmdetektivin


Über 20 Jahre habe ich mich durch jede Diät gequält,

war als PTA in der Apotheke ganz nah an Pillen, Pulvern und Blockern.


Genützt hat nichts davon dauerhaft.


Erst mit mentalen Techniken als NLP-Master und Hypnose-Coach, habe ich meine Geschichte neu geschrieben und 27 Kilo abgenommen.


Das, was mir wirklich geholfen hat, schicke ich dir jede Woche:

ehrlich, mit Humor und einem Hauch Provokation.

Frau mit kurzen kupfergoldenen Haaren, und blaue Bluse, lächelnd

Das steckt in jeder Mail:

  • Ein Aha-Moment pro Woche ein mentaler Impuls, der deinen Food Noise leiser dreht, statt dir die 137. Diätregel aufzudrücken.
  • Genuss statt Verzicht Rezepte und Alltagstricks, mit denen du isst, ohne danach Reue zu fühlen.
  • 100 % Ildiko humorvolle Einblicke aus meinem eigenen Weg, mit einem Augenzwinkern und Prise Provokation. 

Was Frauen sagen, die schon dabei sind:


Karins Audio-Bewertung: 

Screenshot einer Kundenbewertung per WhatsApp – Kundin berichtet von 6 Kilo Gewichtsverlust und mehr Energie
5-Sterne-Google-Bewertung von Evi Anderson-Krug über ihre positive Erfahrung mit dem Abnehm-Coaching von Ildiko

Bevor du dich einträgst, die ehrlichen Antworten:

  • Wie oft bekomme ich Mails? Immer Donnerstags
  • Was kostet der Wohlfüllbegleiter? Nichts. Kostenlos.
  • Wie komme ich wieder raus? Mit einem Klick, in jeder Mail unten. Ohne Wenn und Aber.
  • Verkaufst du meine Daten? Niemals. Deine Adresse bleibt bei mir. Datenschutz
  • Ist das nicht wieder so ein Diät-Ding? Nein. Ich gebe dir keine Verbotsliste, ich helfe dir, den Kampf im Kopf zu beenden. Genuss inklusive.

Ich serviere dir wöchentlich eine köstliche Mischung aus Tipps, humorvollen Einblicken in meinen eigenen Weg, 

mit einem Hauch von Provokation, um dir dabei zu helfen, deine Wohlfühlfigur schneller und einfacher zu erreichen und zu halten. 

Mein Newsletter ist dein witziger und inspirierender Begleiter auf dem Weg zu einer genussvollen Wohlfühlfigur.

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