Abnehmen ohne Verzicht:

Diese Lebensmittelliste hat mir geholfen, 27 kg zu verlieren – und das kannst du auch!

Nie wieder stundenlang überlegen, was du essen darfst – entdecke die 165+ Lebensmittel, die dir helfen, gesund abzunehmen und dich endlich wohlzufühlen

Zeig mir, was schlank macht!

Ich verrate dir jetzt etwas-
das, wonach du die ganze Zeit suchst:

Die richtige Lebensmittel

Du hast schon unzählige Diäten ausprobiert...

...voller Motivation gestartet...

...dich strikt an alle Regeln gehalten...

...und doch fehlt immer dieses eine Puzzleteil,

um dein Wunschgewicht wirklich zu erreichen und langfristig zu halten.

Kommt dir das bekannt vor?

Eine Diät jagt die nächste...

...zwischendurch Frust, Unsicherheit und die ewige Frage:

„Was darf ich eigentlich noch essen?“

Und dann ist da immer diese Angst vor dem Jojo-Effekt...

Aber stell dir vor:

du hättest eine klare, einfache Strategie, die all das überflüssig macht.

Keine endlosen Grübeleien über „erlaubt“ oder „verboten“
kein ständiger Verzicht
kein Frust, weil sich auf der Waage einfach nichts tut

Mit meiner 165+ Lebensmittel-Liste zeige ich dir, wie du genussvoll, unkompliziert und effektiv abnehmen kannst – ganz ohne komplizierte Regeln oder Hungern.

Klingt gut? Hier entlang zur Liste:

Das alles gehört der Vergangenheit an…

und du hast endlich Klarheit, Kontrolle und einen Plan, der dir beim Abnehmen hilft, ohne Stress oder Unsicherheit!

Kein Scrollen mehr

Kein stundenlanges Suchen nach Rezepten oder Diätplänen. Du weißt genau, was du essen kannst, weil du dich an deine Lebensmittelliste hältst.

Fehlkäufe

Nie wieder Geld für Lebensmittel ausgeben, die du gar nicht brauchst oder die dich nicht weiterbringen. Mit der Liste weißt du genau, welche Lebensmittel dir beim Abnehmen wirklich helfen.

Ungewissheit

Kein Grübeln mehr darüber, ob du wirklich Fortschritte machst. Mit der richtigen Lebensmittelliste hast du einen Plan, der dich garantiert zu deinem Ziel führt.

Planlosigkeit

Nie wieder ratlos vor dem Kühlschrank stehen. Du weißt ab sofort, welche Lebensmittel du jederzeit essen kannst – ohne Reue und ohne komplizierte Diätregeln.

Dann lass uns loslegen! Hier findest du die Liste:

Ich bin Ildiko Eder und habe 27 kg abgenommen

Über viele Jahre hinweg habe ich verschiedene Diäten ausprobiert.
Endlich habe ich erkannt, wie ich den Autopiloten stoppen kann.

Das Resultat: 27 Kilogramm weniger.

Heute ist es mir ein Herzensanliegen, andere Frauen auf ihrem Weg in ein genussvolles, schlankes Leben zu begleiten.

In meiner Rolle als Abnehmdetektivin suche ich nach den Gründen, warum Frauen trotz unzähliger Diäten nicht abnehmen können.

Ich unterstütze sie dabei, ihre Wohlfühlfigur mithilfe mentaler Methoden zu erreichen und zu halten, ohne auf Diäten angewiesen zu sein.

Frau mit kurzen kupfergoldenen Haaren, und blaue Bluse, lächelnd