Wie Bodypainting die Selbstwahrnehmung verändern und den Weg zur Selbstakzeptanz ebnen kann 

Wenn Farbe unter die Haut geht

August ist die Blogparaden-Zeit und so folge ich dem Aufruf der Frühstücks-Queen:

Das wichtigste zum Frühstück beim Abnehmen

Hoffnung ist ein starker Antrieb, besonders wenn es um das Abnehmen geht.

Abnehmen und Hoffnung

Vor einigen Jahren war ich noch ziemlich faul.  In meiner Kindheit bin

Abnehmen durch Spazieren

Die beste Motivation zum Abnehmen  Wo bleibt deine Diät-Motivation? Wenn ich nur

100x Motivation zum Abnehmen

Immer wieder, wenn ich meine Kundinnen frage, was sie neben Ernährungsberatung und

165+ Lebensmittel für deine Ernährungsumstellung 2026

Wenn du meinen Blogartikel „Erschaffe gesunde Gewohnheiten im Alltag: meine 8 Tipps

Yazio leicht gemacht: Meine Schritt-für-Schritt-Anleitung nicht nur für Einsteiger

Hypnose ist oft von einem Schleier des Mysteriösen umgeben und stößt auf

11 Mythen über die Hypnose

Du möchtest gesunde Gewohnheiten aufbauen, um ein längeres, gesünderes Leben zu führen?

Erschaffe gesunde Gewohnheiten im Alltag: meine 8 Tipps für ein längeres Leben

Unter dem Motto „Schlemme dich schlank“ entsteht hier ein Wohlfühlgewicht-Glossar.In diesem Artikel

Wohlfühlgewicht ABZ

In meinem heutigen Blog tauche ich ein in die geheimnisvolle, leckere und

Schlank mit Eiweiß

Wenn das neue Jahr vor der Tür steht, erwacht in uns die

Die schlanken Neujahrsvorsätze

Der Dezember, der letzte Monat des Jahres, empfängt uns mit geöffneten Adventsmärkten,

Genieße dich schlank

Die faszinierende Reise in die Welt der Hypnose So hat alles angefangen.

Schlank durch Hypnose

Die Idee für diesen Blogartikel stammt von Sandra Hoppenz, die zu einer

Liebesbrief an deinen Körper

Um tolle Aktionen bekannt zu machen, gibt es Newsletter. So wurde ich

Die Nudelfrage

Mit einem breiten Grinsen darf ich heute meinen Artikel beginnen, denn der

Trink dich schlank

Kennst du das? Fängst du auch jede Diät immer wieder am Montag

Die Montag Diät

Bist du bereit für eine faszinierende Reise durch die Welt des Salzes?

Schlank – Mit oder ohne Salz

Kennst du das Gefühl, wenn der Takt deiner Lieblingssongs durch deinen Körper

Tanz dich zum Wohlfühlgewicht

Wie du nach einem „Sündentag" oder ungewollten „Cheat day“ motivierter denn je

Cheat day, Schlemmen, Lachen, Weitermachen

Einleitung Bist du nach endlosen Diäten und Fitnessplänen auf der Suche nach

Ruhe dich schlank

Einleitung zur fabelhaften Wahrheit über Kohlenhydrate nach Sonnenuntergang! Willkommen zu meinem Detektivbüro

Spaghetti im Mondschein

Abnehmen ist ein sehr ungenaues Ziel. Deshalb stellt sich die Frage, wie

Wiegen oder Messen?