Neulich landete eine Einladung in meinem Blick, die mich nicht mehr losließ: Leadership-Coachin Lorena Hoormann ruft zu einer Blogparade auf und stellt eine einzige, große Frage. Worauf bist
- Start
- |
- Autor: Ildiko Eder
Einen Scheiß muss ich: Abnehmen ohne Verzicht
Es ist schon eine ganze Weile her. Ich stand in der Küche, das Kochbuch aufgeschlagen, und wog eine Portion Nudeln ab. Genau 60 Gramm zeigte die Waage, so
Meine 3 Lieblingsgewürze gegen Heißhunger und Food Noise
Neulich stand ich vor meinem Gewürzregal und habe kurz innegehalten. So viele Gläser habe ich, und es sind so viele Düfte. Passend dazu tauchte die Blogparade von Daniela Beer
Mein erster Blogartikel hatte mit Abnehmen nichts zu tun. Zum Glück.
Ich mache mit bei der Blogparade von Birgit Lorz . Das Thema: Warum und wann ich mit dem Bloggen angefangen habe. Ehrlich gesagt habe ich mir diese Frage
Ich habe meine Trainerin belogen. Aber der eigentliche Betrug war ein anderer.
Ich erinnere mich noch genau an das Gefühl an diesen Montagnachmittagen. Der Laptop war aufgeklappt, gleich war der wöchentliche Bericht an meine Trainerin dran, und in meinem Bauch
Pozole aus Mexiko: Der Eintopf gegen Heißhunger?
Was ist Pozole? Vor ein paar Wochen hatte ich Mexiko als nächstes Land unserer kulinarischen Reise gezogen. Mein erster Gedanke: Jaa, mexikanisch haben wir schon länger nicht mehr
KI stoppt Heißhunger? Diese neue Technik soll emotionales Essen verhindern
Eine unsichtbare Kraft oder ein unerklärlicher Grund treibt Dich zu dem Snackschrank. Und noch bist Du stärker. Du schaust nur kurz rein, was es alles gibt. Aber da
Zeitumstellung Heißhunger: Warum du plötzlich mehr essen willst
Gestern Nacht (29.03.2026) wurde die Uhr umgestellt, du weißt schon, eine Stunde früher. Vielleicht merkst du es gerade selbst: Du bist ein bisschen gereizter, schneller müde, irgendwie neben
7 Gedanken-März 2026
Gestern landete eine Mail von Linda Kunze in meinem Postfach. Darin ging es um ein kleines Schreibritual, das sie ins Leben gerufen hat: 7 Gedanken. Am siebten eines
Wenn Farbe unter die Haut geht
Wie Bodypainting die Selbstwahrnehmung verändern und den Weg zur Selbstakzeptanz ebnen kann Gastartikel von Elisabeth Mader „Wer ist diese Frau. Sie ist wunderschön.“ Dieser Satz fiel vor nicht