Abnehmen mit Blog: Mehr als nur Worte – Eine Herzensangelegenheit

September 7, 2024

Das Thema Abnehmen ist für viele Frauen eine Herzensangelegenheit, besonders wenn sie sich täglich zwischen Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen aufreiben. Genau da setzt mein Blog an – er ist nicht nur ein Ort, um meine Erfahrungen zu teilen, sondern eine Quelle der Motivation und Inspiration für alle, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen.

Ein großer Dank geht an Birgit, die mit ihrer Blogparade „Warum Bloggen für mich eine Herzensangelegenheit ist“ zu diesem wunderbaren Thema aufgerufen hat.

In diesem Artikel erfährst du, was mich ursprünglich dazu inspiriert hat, mit dem Bloggen zu beginnen, welche Rolle es heute in meinem Leben spielt und welche langfristigen Ziele ich mit meinem Blog verfolge.

Wie hat alles angefangen?

Schon während meiner Ausbildung zum NLP-Master und Hypnosecoach wurde uns immer wieder gesagt, dass wir uns als Coaches auf ein spezifisches Thema konzentrieren und uns damit einem Publikum präsentieren sollten. Obwohl wir in der Ausbildung viele verschiedene Themen bearbeitet haben – sei es Paar-, Team-Beratung, Konfliktmanagement oder andere Coaching-Bereiche – eine Nischenspezialisierung sollte sein.

Zunächst dachte ich darüber nach, mich auf das Thema Prokrastination und Prüfungsangst zu fokussieren, da ich während der Ausbildung gesehen habe, wie viele Menschen Schwierigkeiten in diesen Bereichen hatten. Da ich selbst nie Probleme in diesem Bereich hatte, war mir zunächst gar nicht bewusst, vor welchen Herausforderungen andere standen. Ich konnte zwar wertvolle Tipps und Unterstützung anbieten, vor allem durch Hypnose, aber nicht aus meinem eigenen Nähkästchen plaudern. Das ließ mich schnell erkennen, dass dies nicht das Thema war, über das ich langfristig sprechen oder schreiben wollte.


Mein Freund scherzte damals, ich könnte einfach die Rezepte online stellen, die wir zu der Zeit gerade kochten – im Rahmen unsere kulinarische Weltreise, die wir gestartet hatten.


Anfangs habe ich mich noch dagegen gesträubt, über meine Erfahrungen mit dem Abnehmen zu schreiben und dieses Thema zu wählen. Doch nachdem mich so viele Menschen gefragt haben, wie ich es geschafft habe, 27 Kilogramm abzunehmen, wurde mir klar, dass es anderen helfen könnte. 

Frau zeigt die größere Hose, wo sie früher hinengepasst hat

Schließlich entschloss ich mich, meine Reise zum Wohlfühlgewicht, meine Ernährungsumstellung und meine Erfahrungen mit Hypnose und NLP zu teilen, um anderen den Weg zum Abnehmen zu erleichtern.

Nicht nur, weil ich selbst einen langen Weg damit hinter mir hatte, sondern auch, weil ich in der Lage war, Menschen durch Hypnose dabei zu unterstützen, ihre unbewussten Blockaden zu lösen. Ich erkannte, dass es mir Freude bereitete, anderen Frauen zu helfen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen, ohne sich dem ständigen Druck von Diäten aussetzen zu müssen.

Mein Blog wurde zu einem Ort, an dem ich nicht nur meine persönlichen Erlebnisse teilen konnte. Ich gebe auch wertvolle Tipps und Inspirationen weiter, um zu zeigen, dass ein gesundes und genussvolles Leben möglich ist. Dabei ging es mir nicht nur um den Körper, sondern auch um die Bedeutung des Geistes.


Von Alltag zu Blogpost

Einer der ersten Blogartikel, die ich schrieb, handelte von der Frage: „Wiegen oder messen?“ – eine Thematik, die mir selbst lange Schwierigkeiten bereitete. Genau wie viele meiner Kundinnen tat ich mich früher schwer damit, mich regelmäßig zu wiegen oder zu messen. Das Maßband schien immer neue Überraschungen zu bieten: mal wunderte mich über völlig andere Ergebnisse, mal zweifelte ich daran, ob ich tatsächlich so viel abgenommen hatte, wie das Maßband zeigte.

Aus diesen kleinen alltäglichen Erlebnissen entstehen witzige Blogbeiträge, die meine Leserinnen zum Schmunzeln bringen und gleichzeitig praktische Ratschläge bieten. Ich merkte schnell, dass es vielen genauso ging wie mir früher, und das motivierte mich, weiterzuschreiben.

Themen wie „Darf ich Kohlenhydrate abends noch essen?“ zu nachlesen in Spaghetti im Mondschein oder „Wie halte ich meine Neujahrsvorsätze durch?“ in Die schlanken Neujahrsvorsätze waren häufig gestellte Fragen, die mich dazu brachten, immer tiefer in die Materie einzutauchen und meine Antworten in Blogbeiträgen zu verarbeiten.

Teller Spaghetti und Vollmond

Das Bloggen gibt mir nicht nur die Möglichkeit, meine eigenen Erfahrungen zu reflektieren, sondern auch die Gelegenheit, anderen Frauen auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht zu helfen. Jedes Mal, wenn ich eine Frage oder ein Thema in einem neuen Artikel aufgreife, habe ich das Gefühl jemandem damit zu unterstützen.

Es macht mir einfach Spaß, Themen zu „verbloggen“, die viele Menschen beschäftigen. 


Schreibblockaden und Motivation

Es gibt unzählige Themen, über die ich schreiben möchte – jeden Tag kommen gefühlt neue hinzu. Schreibblockaden? Nicht bei mir!

Stattdessen stehe ich oft vor der Herausforderung, aus der Fülle an Ideen das nächste spannende Thema auszuwählen. Ob es um Ernährung, Abnehmen, Motivation oder Tipps aus meinem Coaching-Alltag geht, die Liste der möglichen Blogbeiträge wird immer länger.


Meine Motivation ergibt sich aus dem Wissen, dass meine Artikel anderen helfen können. Es macht mir Freude zu sehen, wie meine Leserinnen und Klientinnen meine Tipps umsetzen und dadurch ein Stück weiterkommen. Manchmal reicht eine einfache Frage aus der Community aus, um einen neuen Blogbeitrag zu inspirieren. Zum Beispiel: „Wie viel trinken?“, in Trink dich schlank oder „Was ist mit Sport?“ in Tanz dich zum Wohlfühlgewicht. Solche Fragen sind es, die mich dazu bringen, immer wieder neue Inhalte zu schaffen.


Vielleicht erinnerst du dich daran, dass ich ursprünglich darüber nachdachte, über Prüfungsangst zu schreiben, doch das war nicht das Thema, das mich langfristig inspiriert hat. Stattdessen habe ich mich für Abnehmen und Motivation entschieden – Themen, bei denen ich nicht nur aus meiner eigenen Erfahrung schöpfen kann, sondern die auch für viele meiner Leserinnen und Kundinnen von großem Interesse sind.


Und falls du mal ein Thema vermisst oder dich fragst, wie ich ein bestimmtes Problem gelöst habe, kannst du mir jederzeit schreiben: info@abnehmdetektivin.de Ich freue mich über den Austausch und darauf, weiterhin interessante Inhalte für meinen Blog zu entwickeln. Sei also gespannt auf die zukünftigen Artikel – denn meine Themenliste wächst ständig weiter.


Der schönste Teil des Bloggens: Feedback

Als Bloggerin gibt es viele kleine und große Momente, die einen berühren, doch für mich sind es vor allem die Kommentare und das direkte Feedback meiner Leserinnen, die mich immer wieder motivieren und berühren. Es ist ein unbeschreibliches Gefühl, jedes Mal, wenn ich sehe, dass jemand auf meinen Blogbeitrag reagiert.

Dann weiß ich, dass das, was ich schreibe, einen echten Unterschied macht. 

Neulich ist das auch bei meinem Blogartikel über Frühstück passiert: Das wichtigste zum Frühstück beim Abnehmen – ich habe viele Kommentare erhalten, einige direkt auf dem Blog, andere per E-Mail.

Besonders bewegend ist es für mich, wenn Leserinnen sich auf der Grundlage meiner Artikel trauen, mit mir Kontakt aufzunehmen. 

Ein besonderer Höhepunkt ist, wenn ich lese: „Anhand dessen, was du geschrieben hast, bin ich weitergekommen.“ Das zeigt mir, dass meine Unterstützung nicht nur hilfreich ist, sondern auch gewünscht und gebraucht wird. 

Testimonial Sympathie

Es ist schön zu sehen, dass meine Texte dazu ermutigen, den ersten Schritt zu machen und sich Hilfe zu holen, gerade wenn jemand feststeckt oder eine Frage hat, bei der sie nicht weiterkommt.

Was mich besonders erfüllt, ist die Tatsache, dass ich nicht nur durch meine Artikel unterstützen kann, sondern dass sich daraus oft eine tiefere Form der Zusammenarbeit entwickelt. Viele meiner Leserinnen nehmen meinen unverbindlichen Beratungstermin in Anspruch, und es ist einfach schön zu wissen, dass ich auf diesem Weg helfen kann. An diese Stelle: Termin buchen.


Langfristige Ziele und Visionen für meinen Blog

Mein Blog ist bereits ein wichtiger Teil meines Lebens, aber ich habe noch große Pläne für seine Zukunft.

Eines meiner Hauptziele ist es, die Reichweite meines Blogs zu vergrößern, um noch mehr Frauen zu erreichen, die auf ihrer eigenen Abnehmreise Unterstützung brauchen. Dabei geht es mir nicht nur um Zahlen, sondern vor allem darum, tiefere Verbindungen zu meiner Community aufzubauen. Ich möchte, dass meine Leserinnen das Gefühl haben, dass sie nicht allein sind und dass sie auf meinem Blog wertvolle Informationen und echte Inspiration finden können.

Ein weiteres persönliches Ziel, das eng mit meinem Blog verbunden ist, ist mein eigenes inneres Wachstum und das Streben nach Balance. Abnehmen ist für mich nicht nur eine physische Veränderung, sondern auch eine mentale und emotionale Reise. In den kommenden Jahren möchte ich noch mehr über dieses Zusammenspiel von Körper und Geist schreiben, um anderen zu zeigen, dass Abnehmen nicht nur durch Diäten, sondern durch eine ganzheitliche Lebensweise möglich ist.

Langfristig plane ich, meinen Blog weiterzuentwickeln, indem ich neue Formate wie Webinare oder Online-Kurse anbiete, die auf den Bedürfnissen meiner Community basieren. Dadurch kann ich noch gezielter helfen und eine interaktive Plattform schaffen, auf der Frauen einander unterstützen und motivieren.

Insgesamt möchte ich meinen Blog zu einer festen Anlaufstelle machen – nicht nur für Tipps zum Abnehmen, sondern auch für ein bewussteres, gesünderes und ausgeglicheneres Leben.


Fazit

Mein wichtigster Rat an andere Bloggerinnen ist einfach: Schreibe über das, was dich wirklich bewegt und worüber du immer wieder sprichst oder gefragt wirst. Das ist die Basis für authentischen Content, der deine Leserinnen fesseln wird. Wenn du für dein Thema brennst, wird es dir leichter fallen, regelmäßig zu bloggen und deine Erfahrungen zu teilen. Genauso wie beim Abnehmen geht es darum, einen Weg zu finden, den du langfristig durchhalten kannst.

Ebenso wichtig ist es, einfach dranzubleiben. Es wird Tage geben, an denen du weniger motiviert bist, aber genau dann gilt es weiterzumachen. Das ist beim Bloggen nicht anders als beim Abnehmen. Du solltest dir die „Inhalte“ holen, die dir Freude bereiten – wie beim Abnehmen die Lebensmittel, die du gerne isst und in deine Ernährung einbaust.

Wenn du blockiert bist oder nicht weiterweißt, scheue dich nicht, dir Unterstützung zu holen. So wie ich meinen Leserinnen als Abnehmdetektivin zur Seite stehe, gibt es auch viele Experten oder Gleichgesinnte, die dir als Bloggerin helfen können, Blockaden zu überwinden. Birgit Lorz kann ich dir wärmstens empfehlen.


Am Ende des Tages geht es darum, eine langfristige Reise zu starten, sei es beim Abnehmen oder beim Bloggen. Bleib authentisch, finde deine Nische und dein Warum, und du wirst Menschen erreichen, die sich von dir inspiriert fühlen.

Genauso wie beim Abnehmen ist es der Prozess, der zählt – kleine, konstante Schritte, die dich deinem Ziel näherbringen.

Lass mich das Geheimnis deines schlanken Ichs entschlüsseln.

Deine Abnehmdetektivin

Ildiko


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