12 von 12 Juni 24: Heilfasten

Juni 12, 2024

Ich mache bei dem Fotoprojekt  „12 von 12“  mit. Hier ist mein Beitrag von Juni 2024:

Teetasse mit Aufschrift Ildiko, aber ihr könnt Prinzessin zu mir sagen, Messbecher und Flasche mit Weissdorntropfen

Wie bereits in den letzten Tagen habe ich heute früh wieder den Tag mit Meditation und Weissdorn Tropfen begonnen. Dies ist Teil meines Experiments mit Heilfasten.

Zwei Töpfe und Sieb mit Tee der gegossen wird

Es gibt nichts außer Tee, aber dafür jede Menge. Die Tees darf ich jeden Tag frisch zubereiten.

Screenshot von Laptop mit Workflow ListinBrevoApp

Danach ging es an den PC. Ich bin stolz auf mich, denn ich habe heute endlich den Projekt-Scribe in Angriff genommen und dank Leas Online-Toolkiste und ihrer guten Beschreibung auch fertiggestellt. Ab sofort gibt es Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Prozesse, die ich nicht so oft mache wie eine Automation von Brevo. 

Weißer Bettlaken an der Leine

Und zwischendurch darf auch die Wäsche aufgehängt werden.

Screenshot von meine Webseite mit E-Mail Formular

Mein E-Mail-Formular ist so schön geworden, aber beim Testen, oh je, kommen zwei Optin Mails. Warum nur? Leider muss das bis morgen warten, dafür habe ich heute keine Zeit mehr. Immerhin kann man meine Liste von 189 Lebensmitteln für die Ernährungsumstellung trotzdem als PDF herunterladen.

2 Wegwarten im Grass

Auf dem Weg in die Apotheke herrschte wechselhaftes Wetter. Trotzdem waren die Wegwarten offen. Man hat mir erzählt, dass offener Wegwarten schönes Wetter vorhersagen. Ein paar Tropfen sind dennoch gefallen.

Langer Weg im Park mit Bäume

Eine Station früher auszusteigen, fördert die Gesundheit. Und wenn der Weg so schön ist, umso mehr.

Parkbank umringt mit Rosen

Heute ist der Tag der roten Rosen. Dazu habe ich auch einen Instagram- und Facebook-Post geplant. Die Rosen sind zwar nicht rot, aber trotzdem schön und duften herrlich.

Baum-am-Weg

Natürlich ist dieser Baum kein wirkliches Hindernis, aber er erinnert mich an meine eigenen Hindernisse und daran, wie einfach man manchmal einfach herumgehen kann.

Geschnittene Zwiebel und Glas mit Gemüse-rote Beete Saft

Zu Hause wird Zwiebelsuppe gekocht, auch wenn ich sie eher zum Mittagessen essen sollte laut meinem Heilfasten Plans. Heute hatte ich jedoch keine Zeit dafür. Und das Rotweinglas enthält natürlich Gemüsesaft, mit Rote-Bete.

Lustiges Taschenbuch: Camping

Nachdem ich den Blogbeitrag veröffentlicht habe, freue ich mich darauf, das Donald-Duck-Taschenbuch zu lesen. Es ist ein Geschenk für Jemandem. Darf man das eigentlich vorher lesen?


Das hier war etwas Persönliches von mir. Ich freue mich auf Kommentare.

Ansonsten... begleite ich dich gerne zu genussvoll schlank leben im HIER und JETZT.

Du kannst gerne in meinen anderen Blogbeiträgen stöbern.

Deine Ildiko

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  1. Super geschrieben, danke für den Einblick in dein Experiment! Mich interessiert besonders, wie du die Meditation mit dem Heilfasten verbindest. Merkst du eine besondere Wirkung, wenn du beides zusammen praktizierst?
    Wie lange machst du dieses Experiment schon?

    Vielen Dank 🙂

    1. Vielen Dank für deinen Kommentar! Ich habe das Experiment 22 Tage lang gemacht und gemerkt, dass Meditation während des Heilfastens mir noch mehr Gelassenheit und innere Ruhe gebracht hat. Die Kombination beider Praktiken hat die tiefe Klarheit, die durch das Fasten entsteht, noch verstärkt. Wenn du meine spezielle Art von Meditation und Hypnose ausprobieren möchtest, melde dich gerne bei mir!

    1. Liebe Britta,
      vielen Dank für deinen lieben Kommentar! Es freut mich sehr, dass dir mein Tagesbericht gefallen hat und wie schön zu lesen, dass dein Mann Donald Duck liebt! Ein neues Heft wäre sicherlich eine tolle Überraschung für ihn. Übrigens, gestern habe ich noch die Hälfte des Taschenbuches ausgelesen, viel Spaß dabei gehabt und hoffe sehr, dass mein Überraschungsgeschenk gut ankommt.
      Lieben Gruß!
      Ildiko

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